音频内录与虚拟声卡：BlackHole 解决系统声音录制
很多创作者、学生和办公人员在使用 Mac 录制屏幕（如录制腾讯会议、Zoom、网课视频、游戏高光或教程）时，都会遇到一个匪夷所思的障碍： 系统自带的录屏工具只能录制“麦克风声音”，无法直接录制“电脑系统自身播放的声音”。
如果你用麦克风去录扬声器放出的声音，会充斥着嘈杂的环境底噪、键盘敲击声与混响，音质极其劣质。
这是因为苹果出于数字版权保护（DRM）与隐私考量，在系统层面切断了音频回路。
本章使用开源虚拟声卡 BlackHole，带你 3 分钟打通无损内录系统声音的黑科技。
1. 为什么选择 BlackHole？
过去老 Mac 上使用的 Soundflower 早已年久失修无法在 Apple Silicon 上稳定运行。 由 ExistentialAudio 维护的 BlackHole 是目前 macOS 生态的事实标准：
- 纯粹开源免费；
- 零延迟（Zero Latency），原生支持 Apple Silicon M 系列芯片；
- 支持 2 声道、16 声道乃至 64 声道无损音频流透传。
2. 安装与配置流程
2.1 安装
通过 Homebrew 安装标准的双声道版本：
bash
brew install blackhole-2ch2.2 核心步骤：创建“多输出设备”（既能听见，又能录下）
如果只把音频输出指定为 BlackHole，系统声音全被送进了录音通道，你自己的耳机里就什么都听不到了。 因此必须利用系统自带的 音频 MIDI 设置 (Audio MIDI Setup) 实现“一分二分流”：
- 按
Command + 空格搜索并打开系统自带的 「音频 MIDI 设置」； - 点击左下角的
+(加号)，选择 「创建多输出设备」； - 在右侧的设备勾选列表中：
- 勾选你平时的外置耳机或 MacBook 内置扬声器；
- 同时勾选 BlackHole 2ch；
- 将你的物理耳机/扬声器设为“主设备”（Master Device），并勾选“漂移校正”（Drift Correction）。
- 重命名该设备为 “同时监听+录音”。
3. 实战应用：一键内录无损音质
3.1 录制网课 / 网页视频 / 游戏
- 点击 Mac 顶部菜单栏的音量图标，将声音输出切换为你刚才创建的“同时监听+录音”；
- 按下
Command + Shift + 5调出系统原生录屏工具； - 点击“选项”，在“麦克风”那一栏中，选择
BlackHole 2ch； - 点击录制。
此时，电脑播放的所有声音（不管是音乐、对话还是游戏声），都会以数字级 100% 无损的高保真音质直接录入视频中，你的耳机里听得一清二楚，且绝不会混入房间里的说话声与键盘杂音！